雷速体育,雷速比分

随着天气不断转凉，秋冬季呼吸道、消化道传染病患病率随之增加。我们需要了解流感等传染病的主要表现，及时做好相应的预防措施。

一、秋冬季常见传染病：

1. 流行性感冒：以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

2.结核病：以空气飞沫传播为主。主要表现为咳嗽、咳痰，痰中带血、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻等症状。

3.水痘：主要通过飞沫经呼吸道传播，接触被污染的被褥等用具也可传播。可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降、红色斑丘疹及水疱（大多发于躯干部）。

4.诺如病毒：可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播，可出现腹泻、发热、呕吐等症状。

5.流行性腮腺炎：主要通过飞沫传播。主要表现为一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，可出现发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

二、个人防护措施：

1.注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，在天气允许的情况下加强日常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.平时注意戴口罩。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.做好个人卫生，勤晾晒被褥、勤换衣、勤洗手、要注意手卫生，饭前便后洗手,不共用毛巾手帕等。

4.如出现症状及时就医，并减少接触他人，被褥及衣物单独烫洗消毒不能混洗。

5.适度户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.适当增加水分、蛋白质和维生素的摄入,不吃生冷变质的食物。

7.气候多变，注意加减衣服。