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有一段话这样描述生活：在清水里放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸；捡到钱不会太高兴，丢了钱却懊恼不堪。这句话的意思是人们总是选择性记住令人不开心的事情，忽略掉生活中大多数的快乐时光，不因为一件好事高兴一整年，却可能因为一件小事或是一个人而耿耿于怀，心烦意乱，郁郁终生。

幸福其实始于简单，痛苦则源于复杂。有质量的人生，不是走向复杂的世故，而是拥有一种得之坦然，失之泰然，逆境不悲，顺境不喜的淡然气质。

你可能会因为别人对你的不尊重而生气，也可能会因为室友的生活习惯而苦闷，还可能因为工作中的争执而恼怒，但人生不如意事十之八九，面对生活中的不愉快，最好的状态就是始终拥有一颗豁达的心，懂得忘却生活中那些让你不开心的事，懂得原谅那些曾经伤害过你的人，懂得记住开怀大笑的瞬间，让昨日的悲伤停留在昨日，不要再负了今天。

生活有阳光雨露有阴霾萧瑟，日子有好也有坏，原谅一切，坦然接受生命中的黯淡，不让悲伤难过成为常挂心头的闲事，才能守得云开见月明，迎来人间好时节。

你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。余生很贵，与其把时间浪费在讨厌的人身上，倒不如将它们用来记住喜欢的人，用来喜欢自己。

愿我们在这充满荆棘的世界中仍能常念那一二的温暖，解脱自己的心，不困于往事，努力活在当下，未来可期，我们一同前进。